现在的位置:首页
3,522
人关注

孕妇饮食禁忌 确保饮食卫生

作者:夏樰琳  发表于:2012年08月04日 22:00  分类:孕妇注意事项   
孕妇饮食禁忌 确保饮食卫生

进入孕期,饮食卫生对孕妇的影响也增大,诺误食有害物质的食物,会对胎宝宝产生比较大的不良影响。 1  蔬菜、水果应清洗干净,并用水冲洗干净残留的洗洁精,必要时可以放入淡盐中浸泡一下,去除表面的农药或洗洁精残留物质。水果应去皮后再食用,以避免农药污染。 2  用专用的水果刀来削水果皮。切记用菜刀削水果皮,因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫带到水果上,产生安全隐患。最好是将切生、熟食,切肉与蔬果的案板分开。切生肉后洗手,还要注意清洗案板喝...

阅读全文...Tags:

4,774
人关注

孕妇早餐吃什么好?如何科学的安排

作者:夏樰琳  发表于:2012年08月03日 22:15  分类:孕妇注意事项   
孕妇早餐吃什么好?如何科学的安排

首页樰琳老师提醒各位孕妇,在孕期一定要吃早餐。而且要保证早餐的质量。早餐还应该吃温的、热的食物,以保护胃气。 孕妇的早餐应该丰富一点,简单的早餐,比如一个鸡蛋、一杯牛奶加麦片,再来点新鲜的水果,以保证维生素和其他营养的需要。在合理的早餐营养结构中三大产热营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物的产热的比列应该在12:25:60。早餐的搭配也应该荤素兼顾、丰富多样。 肠胃不太好的准妈妈,应多吃点热稀饭、热燕麦粥、热奶、热豆花、热面汤等热食,起到温胃、养胃...

阅读全文...Tags:

4,248
人关注

孕妇喝牛奶好还是酸奶好? 哪个更补钙

作者:夏樰琳  发表于:2012年08月02日 22:00  分类:孕妇注意事项   
孕妇喝牛奶好还是酸奶好? 哪个更补钙

其实很多人经常问樰琳这个问题,其实两者补钙效果都不错,建议准妈妈将牛奶和酸奶交替喝。乳糖不耐受的孕妇,则可以选择酸奶代替牛奶来补钙。 有些人认为孕妇不能喝酸奶,只能喝牛奶。其实不然,只要不是妊娠反应过大的孕妇,两者交替着喝补钙效果更好。 牛奶本身含钙丰富,且容易被机体吸收,因此,夏樰琳推荐孕妇最好每天喝250-500毫升牛奶,以满足孕期对钙需求量的增加。而酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的,在营养价值上不仅和鲜牛奶一样,还有抑制腐败菌繁殖、减少...

阅读全文...Tags:

4,112
人关注

孕妇每天需要喝多少水

作者:夏樰琳  发表于:2012年08月01日 22:00  分类:孕妇注意事项   
孕妇每天需要喝多少水

孕妇每天最少应喝6杯水(一杯越250毫升),再加上食物中含的水分,每日的水分摄入量控制在2000毫升即可。 1. 定时饮水:不要等到口渴时在喝。口渴是大脑中枢发出要求不睡的救援信号,感到口渴说明体内水分已经失衡,不利于维持身体机能。夏樰琳老师建议准妈妈每隔两个小时喝一次水。为预防水肿,建议准妈妈睡前两小时内不要饮水。 2.注意饮水卫生:不要喝久沸或反复煮沸的水以及没有烧开的自来水,久沸的水中产生具有毒性的亚硝酸盐,对胎宝宝也有危害,不宜饮用。也不要...

阅读全文...Tags:

3,755
人关注

孕妇为什么一定要用专业孕妇护肤品

作者:夏樰琳  发表于:2012年07月31日 22:18  分类:孕妇护肤常识   
孕妇为什么一定要用专业孕妇护肤品

怀孕是件大事,准妈妈们包括全家人在内,一定是会把注意力集中在宝宝身上,什么有益于宝宝就一定要有,而妈妈呢,很多人都觉得能省则省!这是一个很不科学的想法,准妈妈们在怀孕的同时也需要来保养自己的皮肤。 有的准妈妈也都知道平常用的化妆品不能再用了,会危害到宝宝的!但是很多为了图方便都用郁美净、强生之类宝宝的护肤品。这些宝宝护肤品是根据宝宝的皮肤设计的,大部分成分是甘油,而这些是远远无法满足准妈妈皮肤需求的! 准妈妈怀孕期间身体特征比较特殊,...

阅读全文...Tags:

3,447
人关注

孕妇脸上出现色斑怎么办?

作者:夏樰琳  发表于:2012年07月31日 16:25  分类:孕妇注意事项   
孕妇脸上出现色斑怎么办?

一般来说,孕妇怀孕期间,黑色素的代谢会变得较为缓慢,面部就会长一些黑斑,并且孕后也很难再恢复,这真的让不少准妈妈们都感到十分的烦恼。那么,当孕妇面部出现色斑时,我们该怎么办才好呢?樰琳老师建议大家,可以尝试下以下几种孕妇护肤方法。 一、尽量避免刺激,不要化太浓的妆,散步时一定要涂上防晒油或带上遮阳伞、帽子。 二、由于妊娠是一个较易发生皮肤炎症的时期,所以,即使是以前靠得住的美容化妆用品,此时也要慎重使用。 三、大多数孕妇的瘢痕会在产后...

阅读全文...Tags:

3,784
人关注

孕妇护肤的误区有哪些? 两大误区提醒

作者:夏樰琳  发表于:2012年07月30日 20:54  分类:孕妇护肤常识   
孕妇护肤的误区有哪些? 两大误区提醒

前几天,樰琳给大家编辑了好多孕妇妈妈们的经验总结,大家一致认为这样的方式非常好。每个妈妈都分享自己的一点经验,那大家就都是专家了,呵呵。 今天樰琳老师给大家讲下孕妇护肤的两大误区,需要大家特别注意。 每个女人在成为孕妇之后,都会被这巨大的幸福感笼罩,想着这个正在悄悄孕育的小生命,本身就是一个奇迹,也唤醒了准妈妈们无限深沉的爱。相信每个妈妈愿意牺牲一切,包括自己的容颜来呵护腹中的宝宝,把世界都给他还嫌不够。但是有智慧的妈妈从不盲目牺牲,...

阅读全文...Tags:

3,976
人关注

孕妇可以用面膜吗?ploi6孕妇经验分享 (二)

作者:夏樰琳  发表于:2012年07月28日 22:32  分类:孕妇护肤常识   
孕妇可以用面膜吗?ploi6孕妇经验分享 (二)

Hi,各位准妈妈好,之前给大家写了一篇孕妇脸部如何控油?的文章,同时也谢谢樰琳老师,和她聊天非常开心,也受益匪浅。今天和大家说下我的面膜护肤技巧,如何来正确的使用珍珠面膜。 这就是我常使用面膜,所以皮肤比较水当当跟白的效果了!还有就是多喝水! 都是要是有些妈妈怕有成份的话,还是不安心使用护肤品,可以用这个就是珍珠粉面膜了,大家可以看下孕妇专业护肤品去购买下。只要用珍珠粉加水,调好后就可以往脸上涂了,等待20分钟之后就可以洗掉了,黑头也会减...

阅读全文...Tags:

3,520
人关注

孕妇脸部如何控油?ploi6孕妇经验分享 (一)

作者:夏樰琳  发表于:2012年07月27日 16:18  分类:孕妇护肤常识   
孕妇脸部如何控油?ploi6孕妇经验分享 (一)

今天樰琳老师邮箱里面发来的是ploi6妈妈的一些经验分享,各位准妈妈们可以一起看看。 常听人家说,生了宝宝后皮肤就要不得了,又常听人家说,25岁后再不保养,你的肌肤就要完蛋了,所以,这一切一切,不得不让我早早就注意到了这个问题,就算在怀宝宝时,我也要好好的保护自己,让自己的肌肤皮轻态!有一个好的肌肤,才会有一个好的身体!所以,我很重视,但也很注重健康天然! 怀孕的时,我没有找到适合我自己的护肤品,但我有着自己有的一个方法,可能很多人会不相信吧...

阅读全文...Tags:

2,939
人关注

孕妇皮肤干燥怎么办?网友经验分享

作者:夏樰琳  发表于:2012年07月27日 10:46  分类:孕妇护肤常识   
孕妇皮肤干燥怎么办?网友经验分享

1、保证充足睡眠。皮肤细胞只有在夜晚补充足够的营养和修复后,第二天才能肤色明亮、充满活力。自从做了妈妈以后,白天要上班,中午要回家送奶,晚上还要照顾宝宝,很是辛苦,所以更需要时间休息。因此,我现在基本上每天晚上7点半就早早上床了。到了冬天,早上更是起的晚了~ 2、注意饮食营养。冬季要多喝水,多吃水果、蔬菜,可以补充维生素;适当吃肉类,补充蛋白质,皮肤才能白白嫩嫩~此外,牛奶,银耳、枸杞、南瓜芝麻、蜂蜜也是好东东,用来烧粥,很简单,美味又美...

阅读全文...Tags:

3,408
人关注

孕妇吃什么水果好?

作者:夏樰琳  发表于:2012年07月25日 21:34  分类:孕妇注意事项   
孕妇吃什么水果好?

孕妇在怀孕期间,由于身体各方面的系统都会发生一些生理上的变化。所以,在孕初期的40-50天时,最好不要吃一些性温或是大热的水果。下面是夏樰琳老师为大家推荐的一些孕妇们可以放心食用的水果,各位准妈妈们一起来看看吧! 一、火龙果 火龙果可以缓解便秘、保护肠胃、护肤美白、对高血压孕妇特别有益。 二、石榴 石榴可以降低胎儿大脑受损几率、缓解孕吐、改善情绪、预防贫血。 三、香蕉 孕妇每天吃一根香蕉可以补充叶酸、保证胎儿神经发育、改善情绪。 四、葡萄 葡萄...

阅读全文...Tags:

3,790
人关注

孕妇为什么要用专业孕妇化妆品

作者:夏樰琳  发表于:2012年07月24日 23:23  分类:孕妇护肤常识   
孕妇为什么要用专业孕妇化妆品

其实女性在怀孕期间体内会发生很大的生理变化,会造成孕产期的一些肌肤问题,比如:干燥、瘙痒、松弛、晦暗等,一定要使用一些专业孕妇护肤品才能有效预防和改善! 普通护肤产品不适合孕妇 婴儿产品主要都是基础油,没有更多的营养只起到基础润湿的作用,成人特别是孕妇肌肤需要更多的营养和改善。普通护肤品中多少都含有刺激性成分或是化学成分,对于孕产妇使用都不安全。所以,要重新认识孕产期的肌肤护理问题,要使用安全,有效,专业的孕妇护肤品。不能随便用一般的...

阅读全文...Tags:

3,714
人关注

孕妇怀孕四至五个月的美容护肤用品

作者:夏樰琳  发表于:2012年07月23日 17:49  分类:孕妇护肤常识   
孕妇怀孕四至五个月的美容护肤用品

女性朋友怀孕四个月后,也就是到了怀孕中期以后,虽然过去了致畸敏感期,但还是会出现新的不良因素。虽然胎儿没那么容易发生畸形了,但仍然会受到程度不同的损害。为了胎儿的健康着想,夏樰琳需要跟大家说一下孕妇的美容化妆用品。准妈妈们必须要注意以下几点: 第一:注意安全,千万别摔倒什么的。 第二:注意保持心情愉快,这个就是你当老公的责任了。 第三:注意千万别着凉了。 第四:多运动,但别过激烈,每日保持每日散步两小时以上。 第五:可以开始过夫妻生活,...

阅读全文...Tags:

3,154
人关注

孕妇产后掉发怎么办?

作者:夏樰琳  发表于:2012年07月21日 16:03  分类:孕妇注意事项   
孕妇产后掉发怎么办?

有的女性朋友在生完孩子后,每天要掉许多的头发,以致于在短时内头发变得稀疏。像这种情况,大家先不要担心,这种在专业的医学上称为分娩性脱发。樰琳来说下为什么产后会与这种现象,与以下几个因素有关: 一、内分泌 人体内的雌激素具有刺激毛发生长的作用。女性朋友在怀孕期间,雌激素分泌较多,而分娩后有些妇女体内的雌激素水平明显下降,所以才会导致毛发脱落。 二、营养供应 女性朋友产后体力的恢复,需要比平时摄入更多的营养,特别是产后还要哺乳的女性朋友。如...

阅读全文...Tags:

3,533
人关注

网友“子琳”的孕妇冬季护肤小常识

作者:夏樰琳  发表于:2012年07月20日 17:26  分类:孕妇护肤常识   
网友“子琳”的孕妇冬季护肤小常识

当寒冷的冬季来临时,这个时侯美女们最关注的话题无非就是护肤了,一出门冷冷的北风呼呼的从脸上吹过,生疼生疼的,出门一定要做好护肤工作哦,护肤不只是美女关心啦,像孕妇准妈妈们一样也是很关心的哦。准妈妈们用的孕妇护肤品一定要是无刺激成分要天然的哦。 说说偶滴护肤心得哈,其实没啥心得啦。个人觉得面部的清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下,最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。清洁是最重要的啦,清洁做不好,后边的程序都...

阅读全文...Tags:

3,424
人关注

孕妇能看经常电视吗?

作者:夏樰琳  发表于:2012年07月19日 17:45  分类:孕妇注意事项   
孕妇能看经常电视吗?

孕期的妈妈们经常会樰琳问一个问题:就是孕妇可以长时间看电视吗?最近的穿越剧啊、宫廷剧啊都非常好看…的确在现代社会里,电视已成为人们不可缺少的生活伴侣,茶余饭后,节假日的夜晚,一家人都喜欢坐在电视机前消磨时光,孕妇也常常如此,认为这样是最好的休息方法。其实,这种想法是很不正确的。 可是不知你想到没有,电视机在播放节目时,其显像管能不断发出一些肉眼看不见的X射线来,这些射线有一部分被管壁的重金属吸收了,有一部分跑到了外边。这些射线它...

阅读全文...Tags:

3,172
人关注

电脑辐射对孕妇有什么影响?

作者:夏樰琳  发表于:2012年07月15日 08:13  分类:孕妇注意事项   
电脑辐射对孕妇有什么影响?

经常使用电脑的人,常会把头痛、手臂和颈部肌肉酸痛、腰痛以及眼睛不舒服、皮肤有反应等归咎于电脑,尤其是归咎于了解甚少的辐射。然而,科学家们一直认为,电脑本身并不是产生这些问题的原因,有这些问题的人主要还得怪他们自己。 妇女在孕期,长时间地接触电脑,进行电脑摄影等工作的常能使孕妇发生流产、难产、早产。而这些接触电脑的孕妇往往怀畸胎的可能性也较大。造成上述原因,主要是由于从事这项工作的妇女,集中思考时间过长,引起大脑神经过度紧张,职业环境...

阅读全文...Tags:

3,576
人关注

孕妇长青春痘怎么办?樰琳来支招

作者:夏樰琳  发表于:2012年07月14日 22:09  分类:孕妇护肤常识   
孕妇长青春痘怎么办?樰琳来支招

最近由于内分泌的原因,很多的准妈妈们都长出了青春痘。但是樰琳老师告诉大家,不用着急。这是孕妇很普通的症状,建议大家不要乱使用药物,应该调整好自己的规律,以及饮食习惯。下面是我为大家提供的一些孕妇长青春痘后的解决方法。 1、保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。 2、注意饮食,多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。 3、不当的外用品会引发青春痘,或是让青春痘更加恶化。常可见到准妈妈们...

阅读全文...Tags:

3,278
人关注

孕妇的妊娠纹怎么消除?

作者:夏樰琳  发表于:2012年07月13日 09:04  分类:孕妇护肤常识   
孕妇的妊娠纹怎么消除?

大部分女性朋友在怀孕期间都会出现妊娠纹,这真的让人感到很烦恼。妊娠纹是皮肤被撑破形成的,要是皮肤的弹性好的话就不容易出现妊娠纹。下面,夏樰琳老师来教大家用鸡蛋来消除讨厌的妊娠纹,感兴趣的朋友们一起来看看吧! 蛋清除妊娠纹的具体方法如下: 1、腹部洗净后按摩10分钟,把蛋清敷在肚子上,10分钟左右擦掉,再做一下腹部按摩,这样可以让皮肤吸收更好一些。 2、怀孕初期即可选择适合体质的乳液、橄榄油,按摩霜产品,在身体较易出现妊娠纹的部位(大腿,肚子...

阅读全文...Tags:

5,392
人关注

孕妇可以用BB霜吗

作者:夏樰琳  发表于:2012年07月12日 17:01  分类:孕妇专业化妆品推荐   
孕妇可以用BB霜吗

爱美是每个女人的天性,即使是怀孕的妈妈也希望自己每天都能以最光鲜的一面来面对生活。但是有些为了宝宝妈妈考虑的妈妈,只能放弃了化妆品(樰琳怀孕那时就不太敢用)。但是,因为市场的大需求,国内已经出现了专门给孕妇用的化妆品,让准妈妈们也能每天都光鲜照人。 今天樰琳老师要推荐的亲润孕妇专用莹润焕颜裸妆BB霜是一款专业的孕期美容护肤产品。它纯天然植物萃取的配方,含有大量孕妇妈妈肌肤所需要的食物:银杏叶提取物有着抗氧化和平衡油脂的作用;金黄洋甘菊提...

阅读全文...Tags:

2,872
人关注

孕妇可以喝茶吗?有什么好处

作者:夏樰琳  发表于:2012年07月11日 09:43  分类:孕妇注意事项   
孕妇可以喝茶吗?有什么好处

中国人普遍有饮茶的习惯。吃饭后,休息时喝杯清茶,其乐无穷。可是,孕妇如果喝茶太多、太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿会造成危害。 茶叶含有多量的鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素,结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多的饮用浓茶,还有引起贫血的可能,也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。 科学家们进行过多次对照试验,用三氯化铁溶液作为铁质来源给人腹胀,发现饮白开水者的吸收率为21.7%,而饮浓茶水者,铁的吸收率仅为6.2%。长期大量饮浓茶,...

阅读全文...Tags:

2,987
人关注

孕妇在空调房要注意通风

作者:夏樰琳  发表于:2012年07月10日 21:44  分类:孕妇注意事项   
孕妇在空调房要注意通风

夏季,有很多妹妹认为,躲在有空调的房间舒服极了。目前杭州超过50%的家庭都装上了空调器,在当前连续不断的闷热天气里,人们大都天天使用空调,生活在极度凉爽的小环境里,心情十分舒畅。 然而,机器制造的凉爽其实并不于净,据一环保科研机构的检查表明,室内空气污染平均比室外高20倍以上,而长时间使用空调的房间,其污染程度更大。据有关部门提供的数字,医院治疗空调病的患者目前也已出现了上升的势头。目前,在杭州某地段医院,仅一天时间就收治了不下10个有喉痛...

阅读全文...Tags:

3,707
人关注

孕妇能用的橄榄油

作者:夏樰琳  发表于:2012年07月09日 14:46  分类:孕妇护肤常识   
孕妇能用的橄榄油

爱美是每个女人的天性,就算情妇了也还是要做好护肤工作的。在孕妇可以用护肤品化妆品方面,是不可以用一些化学物质合成的护肤品的,只能用一些天然的无刺激的护肤品。也有些怀孕的朋友和网友会问我,孕妇能用橄榄油护肤吗?下面,夏樰琳老师来为大家解答疑问,感兴趣的准妈妈们一起来看看哦! 橄榄油中所含多酚类有抗氧化作用,它能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象。美容及营养学家将橄榄油誉为可以吃的化妆品。由此可见,橄榄油是属...

阅读全文...Tags:

3,243
人关注

孕妇如何护发以及保养

作者:夏樰琳  发表于:2012年07月08日 09:42  分类:孕妇护肤常识   
孕妇如何护发以及保养

女性朋友在怀孕之后,由于体内的血液循环增多,所以会使皮肤红润有光泽。当然,也有些女性朋友在怀孕后脸上会出现色斑,妊娠纹等。为此,夏樰琳老师查看了一些孕妇保养小窍门,感兴趣的准妈妈们一定要看看哦!   一、洗澡 在洗澡时可用一些浴液或润肤乳,这会使皮肤上形成一层润滑膜,防止水份的丢失。要尽可能地少用肥皂,如果用香皂的话,也最好用以前常用的牌子,以免皮肤过敏。 二、洗脸 天热了容易出汗,要增加洗脸的次数。每天至少洗两次脸,要仔细地洗,之后用...

阅读全文...Tags:

5,061
人关注

孕妇怎么样才能预防胎儿畸形

作者:夏樰琳  发表于:2012年07月06日 23:29  分类:孕妇注意事项   
孕妇怎么样才能预防胎儿畸形

今天樰琳老师要和妹妹们说下孕妇心理问题的话题,孕妇的心理活动、精神状态常常会影响胎儿的健康。国内外资料都表明,夫妇、婆媳关系不好的妇女生有缺陷的孩子的几率比夫妇、婆媳关系和睦的妇女高将近一倍。过度的精神恐怖也可以造成胎儿大脑畸形。以德国为例,1933年希特勒上台前的7年间,新生儿神经管畸形发生率是1.25%;第二次世界大战期间,畸形率上升为2.58%;战后1946~1950年的5年期间,畸形率竟高达6.5%。这一事实充分说明孕妇的情绪与胎儿的大脑发育有密...

阅读全文...Tags:

4,295
人关注

孕妇可以做面膜的吗

作者:夏樰琳  发表于:2012年07月05日 10:19  分类:孕妇护肤常识   
孕妇可以做面膜的吗

有些准妈妈们认为,孕妇没必要用护肤品化妆品,其实这种想法是错误的。孕妇在怀孕期间,新陈代谢非常的慢,脸上很容易长斑,如果不多佳护理,产后还很容易有妊娠斑。所以,夏樰琳老师建议准妈妈们,可以用一些纯天然的自制面膜来保养皮肤。下面,我来为准妈妈们推荐几款非常好的护肤面膜,感兴趣的朋友们可以看下! 一、牛奶面膜 用鲜牛奶一汤匙,加4-5滴橄榄油,面粉适量,调匀后敷面。此面膜具有收敛作用,长期使用可消除面部皮肤上的皱纹。 二、香蕉面膜 将香蕉去皮...

阅读全文...Tags:

4,239
人关注

孕妇补血吃什么好

作者:夏樰琳  发表于:2012年07月04日 16:14  分类:孕妇护肤常识   
孕妇补血吃什么好

孕期补血也是各位妈妈们非常关注的一个问题,今天夏樰琳老师特意为各位准妈妈收集了网络上最有效的补血配方,做法也较为简单,大家可以和自己的爱人一起合作来完成。 芝麻粥 用料芝麻50克,粳米11克,蜂蜜50克,清水1000毫升。 做法将粳米与芝麻分别用清水淘洗干净,放入锅内煮沸,先武后文火,熬成粥状,调入蜂蜜,拌匀即可服用。 功效补益肝肾,养血和血,润肠通便。适宜治疗肝肾阴虚,须发早白,身体虚弱,头晕目眩,贫血,肠燥便秘,四肢麻痹等症。 姜汁菠菜 用料菠...

阅读全文...Tags:

3,666
人关注

孕妇能可以喝蜂蜜吗 可以保养皮肤

作者:夏樰琳  发表于:2012年07月03日 15:53  分类:孕妇护肤常识   
孕妇能可以喝蜂蜜吗 可以保养皮肤

我们都知道,蜂蜜是一种纯天然的绿色保健食品,有美容和清肠胃的功效,所以,有很多的女性朋友都很喜欢喝蜂蜜来保养护肤。蜂蜜既可以内食也可以外用,而且老少皆宜。但是,也有不少朋友会问,孕妇可以喝蜂蜜吗?下面,夏樰琳老师来为大家简单的解答下。 专家指出,由于蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,而这些成分极易被人体吸收,所以,孕妇可以适量的喝蜂蜜,这样对胎儿和大人都有一定的好处。但是,需要注意的是,食用的量一定要控制好了,不可以过量的食用。 温馨提...

阅读全文...Tags:

3,872
人关注

炎热夏季,给咱们的孕妇妈妈推荐美容粥

作者:夏樰琳  发表于:2012年07月02日 22:10  分类:孕妇注意事项   
炎热夏季,给咱们的孕妇妈妈推荐美容粥

当准妈妈们怀孕的时候每个人都想漂亮一点,除了使用专业孕妇化妆品之外,还可以进行食疗。今天樰琳来给大家介绍孕妇美容食品当中孕妇美容粥。因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素,所以孕妇美容粥不仅仅是对准妈妈的皮肤保养有好处,还能调整孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育。孕妇美容粥有润泽皮肤、补血养颜之功。 大枣粥 材料:粳米50克、大枣8个 做法:先把大枣跟粳米一起煮,煮到粥烂枣熟,...

阅读全文...Tags: ,

4,666
人关注

孕妇用什么防晒霜 以及使用窍门

作者:夏樰琳  发表于:2012年07月01日 16:14  分类:孕妇护肤常识   
孕妇用什么防晒霜 以及使用窍门

今天樰琳我来跟大家讨论一下关于专业孕妇防晒霜的常见使用问题!同时一定要选购正品孕妇护肤品,这样对宝宝跟妈妈才真的安全有好处! 问题1:在出门前多久使用孕妇防晒霜比较好呢? 其实孕妇防晒霜跟我们平时使用护肤品一样,皮肤对它都有一个吸收的时间。最好是在出钱前半小时左右涂抹防晒霜,这样才能最有效的让防晒霜发挥作用,当然了别忘记带伞出门哦。 问题2:皮肤已经晒黑了,这个时候涂孕妇防晒霜有用吗? 如果皮肤已经发红甚至晒黑了,已经表明我们的肌肤给晒...

阅读全文...Tags: ,

4,195
人关注

孕妇如何保养皮肤?孕妇不保养皮肤 衰老十几年

作者:夏樰琳  发表于:2012年07月01日 01:16  分类:孕妇护肤常识   
孕妇如何保养皮肤?孕妇不保养皮肤 衰老十几年

不知道准妈妈们有没有看听说过这样一句话:孕期不护肤等于衰老13年。由此可见,孕期护肤对于女性朋友来说是多少的重要。那么,孕妇该如何保养皮肤才好呢?下面,夏樰琳老师跟大家分享一些我的孕妇护肤心得,各位准妈妈感兴趣的话可以一起来看看吧! 一、额头的按摩 左右手的中指及无名指放在额头上,分别自额心向左右两边做小按摩,一共按摩6圈,到两边太阳穴时轻轻地压一下,来回共做3次。 二、眼角的按摩 了避免眼角长出鱼尾纹,用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩...

阅读全文...Tags:

4,279
人关注

孕妇可以用护肤品化妆品吗?

作者:夏樰琳  发表于:2012年06月29日 23:28  分类:孕妇护肤常识   
孕妇可以用护肤品化妆品吗?

我们都知道,女性朋友在怀孕之后,身体和肌肤都会发生些变化。可能有些准妈妈们会问,孕妇可以用护肤品化妆品吗?其中,只要在考虑到宝宝健康的前提之下,孕妇是可以用护肤品和化妆品的。下面,夏樰琳老师跟大家分享一些孕妇保养小窍门,各位准妈妈们一起来看看吧! 一、关于护肤品 孕期的护肤品要选择只具有单纯滋润效果而不含其它功能的。如若担心护肤品的成分不好,不妨把纯净水和甘油按1∶5进行混合,再加上一点点的白醋就OK了。 二、关于化妆品 从窈窕到变成肥肥的...

阅读全文...Tags:

3,686
人关注

樰琳教孕妇妈妈们画一个职业裸妆

作者:夏樰琳  发表于:2012年06月29日 22:43  分类:孕妇护肤常识   
樰琳教孕妇妈妈们画一个职业裸妆

现在的生活压力比较大,很多女生怀孕之后也需要继续工作。在当一个职场孕妈的时候,有些场合就必须要化妆。但很多人担心化妆可能会对宝宝健康不好。让她们对装扮自己畏首畏尾,恐惧影响了她们的美丽心情,这样对宝宝也是不好的。 其实不用担的,只要选择质量好的孕妇可以的化妆品就行,彩妆、腮红、香水等适量的使用完全不要紧。当然指甲油、染发剂、口红这些就不要用了。 健康底妆 隔离霜可以隔离紫外线,保护皮肤并改变肌肤质地,保护准妈妈的肌肤避免阳光伤害。给自...

阅读全文...Tags: ,

3,937
人关注

怀孕期间如何预防皮肤干燥

作者:夏樰琳  发表于:2012年06月28日 20:37  分类:孕妇护肤常识   
怀孕期间如何预防皮肤干燥

如何预防皮肤干燥 1.做好体重管理 皮肤干燥的原因之一,是皮下脂肪随着表皮的拉伸而变薄,造成肌肤水分流失。如果孕期体重增长过快就会加剧皮肤干燥。 2.注意坏境湿度 在干燥环境下皮肤水分会流失加快,孕妈咪要注意保护好自己,在空调房里可使用加湿器,大风天气出门带上口罩,平时要多喝水,多吃应季的新鲜蔬水果。 3.贴身衣服要宽松透气 随着体重增长,孕妈咪的身体不断发生着变化,皮肤更敏感,尽量穿着让皮肤感觉舒适的纯棉内衣,裤子和袜子都要选择纯棉的衣物。 4....

阅读全文...Tags:

3,012
人关注

孕妇口腔怎么来护理

作者:夏樰琳  发表于:2012年06月27日 10:53  分类:孕妇护肤常识   
孕妇口腔怎么来护理

孕妇在怀孕期间,如果患有妊娠性的牙龈炎,不仅有害于孕妇的身体健康,还可能导致流产、早产、死胎、新生儿体重过低等情况的发生。所以,孕妇在怀孕期间,一定要做好孕妇口腔护理工作。孕期常见的口腔疾病有以下几种: 一、妊娠性牙龈炎和妊娠性牙龈瘤 从怀孕第2个月起,一些孕妇会发现牙龈出血、肿痛,甚至出现瘤状增生物,这就是患上妊娠性牙龈炎或妊娠性牙龈瘤的表现。 二、牙本质敏感 如果你在孕早期爱吃甜、酸食物,加上常常恶心呕吐,胃酸侵蚀牙釉质,牙本质就会...

阅读全文...Tags:

最新评论

友情链接