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为什么要坚持母乳喂养的原因以及好处

作者:夏樰琳  发表于:2019年02月14日 10:27  分类:孕妇注意事项  305 
为什么要坚持母乳喂养的原因以及好处

母乳喂养,最简单瘦身法:母乳喂养是增进亲子关系的第一步哦,妈妈送给宝宝营养和爱,宝宝通过吮吸乳汁,不仅能降低妈妈的患病概率,还可以帮助妈妈重塑体型。哺乳会消耗妈妈体内额外的热量,喂奶的妈妈不用节食就能达到减肥的目的。同时,哺乳还可以将体内多余的营养成分输送出来,减少皮下脂肪的堆积。每天分泌母乳需要消耗的能量高达500卡路里,能有效帮助妈妈产后瘦身。哺乳的2-6个月内,在不限制热量摄入的情况下,妈妈每天可减重0.45千克左右。想胖都难呢! 母乳...

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