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孕妇饮食禁忌 确保饮食卫生

作者:夏樰琳  发表于:2012年08月04日 22:00  分类:孕妇注意事项  3,566 
孕妇饮食禁忌 确保饮食卫生

进入孕期,饮食卫生对孕妇的影响也增大,诺误食有害物质的食物,会对胎宝宝产生比较大的不良影响。 1  蔬菜、水果应清洗干净,并用水冲洗干净残留的洗洁精,必要时可以放入淡盐中浸泡一下,去除表面的农药或洗洁精残留物质。水果应去皮后再食用,以避免农药污染。 2  用专用的水果刀来削水果皮。切记用菜刀削水果皮,因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫带到水果上,产生安全隐患。最好是将切生、熟食,切肉与蔬果的案板分开。切生肉后洗手,还要注意清洗案板喝...

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孕妇不宜吃的几样食物

作者:夏樰琳  发表于:2012年05月22日 09:00  分类:孕妇注意事项  3,681 
孕妇不宜吃的几样食物

当了准妈妈有的时候嘴巴真的很馋,忍不住的想偷吃的东西。其实可以少吃一点不好的食物,把钱花在孕妇护肤品上面打扮一下自己也不错的呢。不过一定要注意指甲油最好不要用哟,可以看看这篇文章:孕妇化妆品慎用指甲油 下面几样东西请准妈妈们一定要注意 1.少吃辛辣食物 因为辛辣的食物以及刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速、胀气、痔疮发作等不适,所以能少吃就不吃吧。 2.烟酒不碰 烟、酒可能造成胎儿体重过轻、发育不良,甚至先天异常,应尽量避免!这一点我相信大家都...

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