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孕妇呕吐怎样样才能缓解

作者:夏樰琳  发表于:2012年08月22日 22:00  分类:孕妇注意事项  3,465 
孕妇呕吐怎样样才能缓解

首先孕吐的厉害的话,也是孕妇常见的心理反应所导致的。虽然没有办法根本上阻止孕妇呕吐。但是,只要孕妇妈妈在饮食和生活习惯上作一点点小小的调整,就可以减轻孕妇呕吐的难受感觉。下面夏樰琳老师给各位妈妈提一点生活上的小意见。 1 少吃多餐,避免空腹。可以将一日三餐改为每天吃上5~6次,每次少吃一点。或者每隔2~3个小时就吃点东西。 2 茶、柠檬水或甜的碳酸饮料有助于平息反胃的情况。但不要在进餐的同时喝,而应在餐前半小时或餐后半小时喝。 3 要多喝水,吸收...

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