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孕妇怎么穿弹性袜,以及注意事项

作者:夏樰琳  发表于:2012年06月24日 21:24  分类:孕妇注意事项  3,762 

孕妇在怀孕期间预防静脉曲张,所以可以经常穿着弹性袜。弹性袜可提供腿部肌肉支撑力,以物理性辅助施压,帮助血液回流,是甸一位孕妈咪的必备用品。注意选择孕期专用的弹性裤袜,不只是丹尼系数加强,而腰部的松紧调整设计,可以随着孕妈咪腹围的变化调整大小,小腿至脚采用加强回流的织法。

孕妇怎么穿弹性袜,以及注意事项

每个孕妈咪可根据自己的体型及身体状况,选择使用不同弹性程度与款式的弹性袜,建议从怀孕开始,应穿上100D全弹性或140D弹性裤袜,作为预防静脉曲张之用。怀孕中后期换穿180口以上的裤袜,可预防亦可治疗轻微症状;若出现水肿、静脉曲张,就要改用210D的裤袜,加强疗效。而怀孕后期大腿粗肿的孕妈咪,可选择半筒型裤袜,帮助小腿血液回流。

弹性袜的正确穿法

1、早上起床前,平躺于床上,将腿抬高过心脏,15分钟后再穿着。

2、要将弹性袜整个外翻,脚趾先套进去,再慢慢,往上卷;必须注意平顺、均匀、位置是否正确。如果一切正确,再拉至腰部。

3、每天脱袜后需抬高上肢,数分钟后再下床走动,并检查腿部状况,如果腿部发生浮肿、发痒、疼痛或红肿,甚至受伤的情形,请尽速与医师联络。

这些可都是平时生活的小细节哟大家一定要多多的注意的。

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