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为什么要坚持母乳喂养的原因以及好处

作者:夏樰琳  发表于:2019年02月14日 10:27  分类:孕妇注意事项  60 

母乳喂养,最简单瘦身法:母乳喂养是增进亲子关系的第一步哦,妈妈送给宝宝营养和爱,宝宝通过吮吸乳汁,不仅能降低妈妈的患病概率,还可以帮助妈妈重塑体型。哺乳会消耗妈妈体内额外的热量,喂奶的妈妈不用节食就能达到减肥的目的。同时,哺乳还可以将体内多余的营养成分输送出来,减少皮下脂肪的堆积。每天分泌母乳需要消耗的能量高达500卡路里,能有效帮助妈妈产后瘦身。哺乳的2-6个月内,在不限制热量摄入的情况下,妈妈每天可减重0.45千克左右。想胖都难呢!

母乳,让你的子宫快速复原:生产后,应尽快让宝宝吮吸乳头,这样可以刺激妈妈体内催产素的分泌,促使子宫收缩,使其更加迅速。彻底恢复到原来的大小。 母乳喂养降低妈妈患病概率:坚持母乳喂养6-24个月,可以使妈妈患乳腺癌的概率降低25%,患卵巢癌和子宫癌的概率降低11%-25%。母乳喂养之所以能够降低妈妈患癌症的概率,是因为哺乳的过程中雌激素水平变低,就不容易刺激乳房、子宫以及卵巢内的细胞,不易发生癌变。

母乳喂养可以使妈妈患糖尿病的风险降低15%。坚持母乳喂养12个月以上的妈妈,患高血压及心血管疾病的可能性会大大降低。 母乳喂养最省心:这一点对妈妈来说可能是感受最深的了。首先,你不必费尽心思对比个种配方奶的优劣,母乳的营养是最适合宝宝的。其次,你不必看着表,想几点该喂了,也不必担心温度是否合适。最重要的,你用担心母乳的安全问题,任何时候母乳都是安全的,储存在妈妈身体里的奶是永远不会变质的,挤出来的奶只要采取正确的储存方式也不会变质。 哺乳助你做一个好妈妈:母乳喂养不是简单的喂养方式,更加是母子间的情感纽带。哺乳妈妈体内的催乳素和催产素旺盛,可以刺激妈妈更加强烈的母爱。哺乳过程中,母子的亲密接触,使宝宝和妈妈在身心两方面合二为一。妈妈对宝宝的需求反应更迅速,更直接。宝宝饥饿和焦虑的新号会促使妈妈产生泌乳反应,所以妈妈会直接产生喂奶的冲动。同时,妈妈在喂奶过程中能更细致地了解宝宝的需求,也会掌握喂养自己宝宝的秘诀。

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