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孕期牙齿保健有哪些方法

作者:夏樰琳  发表于:2012年08月28日 22:00  分类:孕妇注意事项  3,021 

孕期,由于孕妇口腔细菌分泌的毒素作用引起牙龈炎,使牙龈平滑光亮、暗红色肿胀、容易出血,有时还形成触之易出血的硬肿块。而且孕妇在怀孕后,由于分泌素的作用使得口腔中的唾液变为酸性,对牙齿有腐蚀作用而造成龋齿。加之早孕时偏好酸性食物,并使得胃部常反酸水至口腔中,加剧龋齿。所以,孕妇更要注意口腔卫生,以下方法可供参考:

1 选择刷毛软的牙刷,免得碰伤牙龈,少吃坚硬和刺激性的食物,如辣椒、酒,多吃软而富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,以减少毛细血管的渗透性。

2 坚持早晚及时进食后漱口,如果吃酸性零食引起了牙齿过敏,可嚼川辣粒或选用脱敏牙膏,不能刷牙时可选用漱口水代替。

3 每次孕吐后用20%的苏打水漱口,中和胃酸对牙齿的腐蚀。发生牙龈炎时避免吃刺激性食物,要进食有营养的饮食。

4 如果必须拔掉牙齿,宜在妊娠3-7周之间进行,避免引发流产和早产。经常第动上下牙齿,增加口腔唾液的分泌,其中一些物质具有杀菌和洁齿的作用。

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