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抚摸胎教怎么做

作者:夏樰琳  发表于:2012年08月27日 22:00  分类:孕妇注意事项  2,998 

今天樰琳老师要喝各位妈妈讲讲抚摸胎教怎么来做:一般过了孕早期,抚摸胎教就可以开始实施,方法呢主要有4种:来回抚摸法、触压拍打法、推动散步法、亲子游戏法。

抚摸胎教怎么做

来回抚摸法

来回抚摸胎教可以从孕3月后开始。具体做法如下:

孕妇腹部完全松弛,如何孕妇或者准爸爸用手从上至下、从左至右,来回抚摸。

准妈妈平卧、放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左往右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻地做一些按压和拍打的动作,给宝宝以触觉的刺激。

刚开始时,宝宝不会做出反应,准妈妈们不要灰心,一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间,宝宝会有反应,如身体亲亲蠕动、手脚转动等。

推动散步法

推动散步式抚摸胎教可以从怀孕六七个月后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到宝宝的头、背和肢体时,开始进行。具体做法如下:

孕妇平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可以用手轻轻地推动宝宝,让宝宝在宫内“散步”。

亲子游戏法

亲子游戏法可以再怀孕5个月以后,有胎动了,再开始进行。具体做法如下:

准妈妈先用手在腹部从上至下、从左至右轻轻地有节奏地抚摸和拍打。当宝宝用小手或小脚给予还击时,孕妇可以被踢或被推的部位轻轻地拍两下,一会儿宝宝就给予再次还击,这时准妈妈应改变一下拍的位置,改变拍的位置距离原拍打的位置不要太远,宝宝很快向改变的位置再作还击。反复进行。

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